Gemeindebibliothek Glienicke/Nb.

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Öffnungszeiten

Erwachsenenbibliothek
Hauptstr. 19
16548 Glienicke/Nb.
Tel.: 033056 / 69230

Di 9-18 Uhr
Do 9-15 Uhr
Fr 9-13 Uhr

Kinder- und Jugendbibliothek
Hauptstr. 62
Erdgeschoss Horterweiterungsbau
16548 Glienicke/Nb.
Tel.: 033056 / 69270

Mo 13-17 Uhr
Mi 13-17 Uhr

In den Sommerferien:
Mi 10-14 Uhr

E-Mail: Bibliothek@Glienicke-Nordbahn.de

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Meinten Sie: spannungen verschlungen verstrickungen

Anti-Stress Yoga - Entspannung für Körper und Geist

Verspannungen lösen in Rücken & Schultern. Besser schlafen mit Moonlight Yoga. Ruhe finden durch Atemübungen

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Jahr: 2012

DVD

lädt

Nackenschmerzen selbst behandeln

Nackenschmerzen, Verspannungen, HWS-Syndrom, Schäden Halswirbelsäule, Bandscheibenvorfall, Facettengelenksentzündung, Schleudertrauma, Schiefhals, Steifnacken, Atlas-Fehlstellungen, Beschwerden

0 Bewertungen

Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra

Jahr: 2021

Buch

lädt

Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schulter

10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen

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Verfasser: Höfler, Heike

Jahr: 2016

Buch

lädt

E-Medium

Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit

Für ein vitales Herz-Kreislauf-System, ein wachsames Immunsystem, einen klaren Kopf, Lebensfreude, einen starken Rücken, gegen Stress & Erschöpfung und Yoga für unterwegs -

0 Bewertungen

Verfasser: Röcker, Anna Elisabeth

Jahr: 2021

eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Gesunder Rücken

endlich fit & schmerzfrei. Einfache Übungen - schnelle Wirkung

0 Bewertungen

Jahr: 2017

Reihe: Für Sie DVD

DVD

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Feldenkrais

starker Rücken - bewegliche Hüften

0 Bewertungen

Verfasser: Lichtenau, Birgit

Jahr: 2019

CD Hörbuch

lädt

Faszientraining

60 Muskelübungen für festes und elastisches Bindegewebe

0 Bewertungen

Jahr: 2017

Buch

lädt

E-Medium

Glücklich und fit mit Yoga

Basiswissen und 40 Asanas

0 Bewertungen

Jahr: 2016

eBook

lädt

Die Feldenkrais-Methode

Bewußtheit durch Bewegung - gesprochene Anleitung mit Naturgeräuschen

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Verfasser: Stenger, Daniela

Jahr: 2004

CD Hörbuch

lädt

E-Medium

Rolle dich schmerzfrei

Das Faszien-Rollen nach Liebscher & Bracht

0 Bewertungen

Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland

Jahr: 2019

eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

lädt

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Nackenschmerzen selbst behandeln

Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schulter

Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit

Gesunder Rücken

Feldenkrais

Faszientraining

Glücklich und fit mit Yoga

Die Feldenkrais-Methode

Rolle dich schmerzfrei

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