Gemeindebibliothek Glienicke/Nb.

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Die Kinder- und Jugendbibliothek bleibt am
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16548 Glienicke/Nb.
Tel.: 033056 / 69230

Di 9-18 Uhr
Do 9-15 Uhr
Fr 9-13 Uhr

Kinder- und Jugendbibliothek
Hauptstr. 62
Erdgeschoss Horterweiterungsbau
16548 Glienicke/Nb.
Tel.: 033056 / 69270

Mo 13-17 Uhr
Mi 13-17 Uhr

E-Mail: Bibliothek@Glienicke-Nordbahn.de

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Meinten Sie: rückentraining

Rücken & Bandscheibenschmerzen selbst behandeln

Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksathrose, Hexenschuss. Mit der Liebscher-Bracht-Methode

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Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra

Jahr: 2020

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Yoga für den Rücken

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Verfasser: Trökes, Anna

Jahr: 2018

Reihe: GU Entspannung

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Pilates Basics

Übungen für Einsteiger

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Verfasser: Williams, Sian; Jansen, Dominique

Jahr: 2005

Buch

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Das neue Rückentraining

mit 5-Minuten-Programm

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Verfasser: Froböse, Rolf

Jahr: 2011

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Buch

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Das neue Rückentraining

einfache Übungen zur Vorbeugung, bei akuten Schmerzen

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Jahr: 2013

Reihe: Für Sie DVD; 01/2013

DVD

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Feldenkrais

starker Rücken - bewegliche Hüften

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Verfasser: Lichtenau, Birgit

Jahr: 2019

CD Hörbuch

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Die Heilkraft des Gehens

gesunder Rücken. Bewegliche Gelenke. Starke Füße

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Verfasser: Luijpers, Wim

Jahr: 2014

Buch

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Yoga für den Rücken

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Jahr: 2012

Reihe: Vital DVD

DVD

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Faszien-Yoga

gesünder, beweglicher und schöner werden! Stress abbauen, Bindegewebe stärken, den Rücken kräftigen

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Jahr: 2015

Reihe: Fit for Fun

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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode. Das Übungsprogramm für den ganzen Körper

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Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra

Jahr: 2022

Buch

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