Gemeindebibliothek Glienicke/Nb.

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Öffnungszeiten

Erwachsenenbibliothek
Hauptstr. 19
16548 Glienicke/Nb.
Tel.: 033056 / 69230

Di 9-18 Uhr
Do 9-15 Uhr
Fr 9-13 Uhr

Kinder- und Jugendbibliothek
Hauptstr. 62
Erdgeschoss Horterweiterungsbau
16548 Glienicke/Nb.
Tel.: 033056 / 69270

Mo 13-17 Uhr
Mi 13-17 Uhr

E-Mail: Bibliothek@Glienicke-Nordbahn.de

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Rücken & Bandscheibenschmerzen selbst behandeln

Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksathrose, Hexenschuss. Mit der Liebscher-Bracht-Methode

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Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra

Jahr: 2020

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Ischias & ISG - Schmerzen selbst behandeln

Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen, Austrahlungen in Rücken und Beine. Mit der Liebscher & Bracht-Methode

0 Bewertungen

Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra

Jahr: 2019

Buch

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Sitzen ist fürn Arsch

warum die sitzende Lebensweise unsere Gesundheit gefährdet und was wir dagegen tun können

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Verfasser: Suchert, Vivien

Jahr: 2017

Reihe: Heyne; 60437

Buch

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Gesunder Rücken

endlich fit & schmerzfrei. Einfache Übungen - schnelle Wirkung

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Jahr: 2017

Reihe: Für Sie DVD

DVD

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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode. Das Übungsprogramm für den ganzen Körper

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Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra

Jahr: 2022

Buch

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Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schulter

10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen

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Verfasser: Höfler, Heike

Jahr: 2016

Buch

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E-Medium

Starker Rücken ohne Schmerzen

das funktionelle Trainingsprogramm, um Beschwerden zu lindern, die Haltung zu verbessern und Muskeln aufzubauen

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Verfasser: Goodman, Eric; Park, Peter

Jahr: 2016

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Roter Regen

leichte Geschichten

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Verfasser: Nooteboom, Cees

Jahr: 2007

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E-Medium

Schmerz Los Werden

warum so viele Menschen unnötig leiden und was wirklich hilft

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Verfasser: Gottschling, Sven; Amend, Lars

Jahr: 2017

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Massage

über 30 Anwendungen für Entspannung und Gesundheit

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Verfasser: Costa, Larry

Jahr: 2007

Buch

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Sitzen ist fürn Arsch

Gesunder Rücken

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schulter

Starker Rücken ohne Schmerzen

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