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Richtig essen nach dem Fasten

mit neuem Schwung in die Nachfastenzeit. Rezepte für Frischkost und Vollwerternährung. Speiseplan für die Aufbautage

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Verfasser: Lützner, Hellmut; Million, Helmut

Jahr: 2003

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Buch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: O 613.5 Lüt	Standort 2:	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 07.06.2024	Signaturfarbe:

Inhalt

Fasten reinigt den Körper und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene, positive Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und das reduzierte Gewicht halten kann.

Er hilft bei der Umstellung von Fasten auf Essen, bietet zahlreiche einfache Rezeptideen und leitet an, falsche Ernährungsgewohnheiten zu ändern.

Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für die Nachfastenzeit. [Text: amazon.de]

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Details

Verfasser: Lützner, Hellmut; Million, Helmut

Jahr: 2003

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Systematik: O 613.5

ISBN: 3-7742-3207-5

Beschreibung: 6. Aufl., 112 S. : Ill., Tab.

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Schlagwörter: Fasten

Mediengruppe: Buch

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