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Detox - ganzheitlich entgiften

von Mini-Kur bis 2-Wochen-Programm

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Verfasser: Heiner, Barbara

Jahr: 2016

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Inhalt

Die Bausteine für ein individuelles Detox-Programm zusammenstellen - mit konkreten Kur-Plänen. Ernährung: Rezepte für alle Mahlzeiten und für Getränke. Bewegung und Entspannung: Yoga, Spaziergänge, Atem- und Mentalübungen, Meditationen. Wellness: Bäder, Sauna, Massagen. [Text: buch7.de]

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Details

Verfasser: Heiner, Barbara

Jahr: 2016

Verlag: München, blv

Systematik: O 613.5

ISBN: 978-3-8354-1513-3

Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill.

Schlagwörter: Detox; Entgiftung; Rezepte; Entschlacken; Achtsamkeit; Entspannung; Bewegungstraining

Beteiligte Personen: Schnabel, Jens [Ill.]

Mediengruppe: Buch

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