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Resilienzyoga

das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pohly, Gabriele
Jahr: 2020
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann. Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüsselkompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen. [Text: buch7.de]

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pohly, Gabriele
Jahr: 2020
Verlag: Bielefeld, Theseus
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615.1
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ISBN: 978-3-9588332-9-6
Beschreibung: 1. Aufl., 203 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Yoga; Resilienz; Fitness; Sport; Achtsamkeit; Selbstvertrauen; Meditation
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Pohly, Surya Celine <dt.>
Mediengruppe: Buch