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Feldenkrais

starker Rücken - bewegliche Hüften

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Verfasser: Lichtenau, Birgit

Jahr: 2019

CD Hörbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: O 615.9 Lic	Standort 2:	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 28.05.2024	Signaturfarbe:

Inhalt

Sich wieder leicht und frei bewegen - die Feldenkrais-Methode macht es möglich.

In rund 70 Minuten lernen Sie von einer führenden Expertin, wie Sie gezielt Verspannungen im Rücken- und Hüftbereich lösen. Legen Sie die CD ein und spüren Sie sofort, wie Sie sich lockern und entspannen.

Starker Rücken - bewegliche Hüften

[Text: buch7.de]

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Details

Verfasser: Lichtenau, Birgit

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS Verl.

Systematik: O 615.9

ISBN: 978-3-432-10749-3

Beschreibung: 1 CD (ca. 69 Min.)

Schlagwörter: Hörbuch; Bewegungstherapie; Bewegungstraining; Feldenkrais; Muskeltraining; Rückentraining; Entspannung

Beteiligte Personen: Salkow, Irina [Spr.]

Mediengruppe: CD Hörbuch

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